אטריות עם סלמון וברוקולי, שף הים



הרכב תזונתי של אטריות עם סלמון וברוקולי, שף הים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
156 קלוריות12 גרם9 גרם8 גרם21 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.5 גרם0.5 מ"ג10 מק"ג164 מק"ג5 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג18 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
102 מ"ג0 מ"ג500 מ"ג204 מ"ג3.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.9 גרם2 גרם18 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות